An Unbiased View of نظافة
An Unbiased View of نظافة
Blog Article
تُعرّف النظافة الشخصية بأنّها الحفاظ على نظافة الجسم والملابس للحفاظ على الصحة العامة، وتشمل العديد من الأنشطة المختلفة المتعلقة بالرعاية الذاتية، مثل: الاغتسال، والاستحمام، وتشمل الغسل بعد استخدام الحمام، والعناية بالفم، وتمشيط الشعر، وارتداء الملابس المرتبة، والحفاظ عليها نظيفة.[٢]
تمت الكتابة بواسطة: سوسن صلاح الدين تم التدقيق بواسطة: أحمد بني عمر آخر تحديث: ١٠:١٣ ، ٣٠ أكتوبر ٢٠٢٢ ذات صلة تعبير عن النظافة
يقوم الإنسان بممارسة مجموعة من الأنشطة الحياتية التي تمثل أحد أوجه الاهتمام بصحته، وبصحة البيئة من حوله تحت ما يسمي بالـ”نظافة”.
إذا اخترت معجون أسنان خاليًا من الفلورايد، فكن حريصًا أكثر على روتين نظافة الفم.
هذا بالإضافة إلى أن من أهداف حملات النظافة، هو تبني الأنشطة، ووضع النظم التي تساعد على دوام النظافة بالنسبة للأفراد والمؤسسات والمجتمعات على اختلافها.
غسل الشعر بالشامبو مرةً في الأسبوع على الأقل، أو أكثر من مرة، وذلك يعتمد على الأنشطة التي يقوم بها الفرد، مثل: ممارسة الألعاب الرياضية، أو العمل، أو الطقس، وغيرها من الأنشطة.
إذا كنتِ امرأة، فيجب أيضًا تضمين سدادات قطنية أو فوط صحية في حال ما أتتكِ الدورة الشهرية أثناء السفر.
كما أمر الإسلام تنظيف الأسنان بالسواك لتخليصها من بقايا الطعام العالقة بها، إنّ ذلك من أحكام الطهارة والنظافة التي أمر بها الله تعالى ورسوله، وجعلها منهجًا إسلاميًا لا يمكن التغاضي عنه أبدًا في الحياة اليومية للمسلم الذي عليه الالتزام بجميع آداب النظافة في الإسلام، سواء الآداب التي تخصّ نظافة المسلم في جسمه أم في بيته أم في بيئته مثل العطس في منديل ورقي، وغسل اليدين.
تتعدد مجالات النظافة التي ينبغي أن نحافظ عليها، وقد أرشدنا ديننا الإسلامي إلى الحفاظ على النظافة لما لها من أثر جيد على صحة الإنسان وللقذارة من أثر سلبي وضار جداً بالصحة، ومن مجالات النظافة أو أنواعها ما يلي:
احرص على القيام بـ "تنظيف عميق" على فترات متساوية. يجب أيضًا تحديد موعد "للتنظيف العميق" للمنزل أو منطقة المعيشة.
(يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلاة فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق وامسحوا برؤوسكم وأرجلكم إلى الكعبين، وإن كنتم جنباً فاطهروا)
تأكد من غسل المناطق التي ينتشر فيها العرق، بما في ذلك الإبطين والأعضاء التناسلية والثديين. يجب عليك أيضًا الحفاظ على نظافة قدميك وغسلهما أثناء الاستحمام.
كن مهندمًا. حافظ على نظافتك بشكل جيد حتى تظهر بشكل نظيف ومهندم وهو ما يعني الحفاظ على مظهرك العام، بدءًا من شعرك إلى أظافرك more info إلى ملابسك.
ومن السُّنن المؤكدة التي أمر بها الإسلام الحفاظ على نظافة الفم والأسنان والعمل على تطييب رائحة الفم؛ لذلك أمر باستخدام السِّواك فالسِّواك مطهر للفم. كذلك أمر الإسلام بالحفاظ على نظافة الأماكن العامة؛ فنهى عن البصق في المسجد، والتبول في الماء الرَّاكد، وأمر الرجل بالاغتسال والتطيب عند الذهاب للمساجد، وأمر المرأة بالاغتسال بعد الحيض والولادة والتخلّص من أماكن الدَّم وتنظيف الجسم، قال الإمام الشافعيّ رحمه الله تعالى: (من نظّف ثوبه، قلّ همه، ومن طاب ريحه زاد عقله).
Report this page